专家提醒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状，尤其是出现高热、呼吸困难的情况时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。

　　专家介绍，现在正是呼吸道传染病的高发季节，市民外出活动增多，应通过以下措施对禽流感加以预防：

　　1.养成良好个人卫生习惯，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。尽量少去人多拥挤、空气不流通的场所。雾霾天气出门时戴上口罩，减少患病机会。

　　2.保持居室内的清洁，确保排水道通畅；保持室内空气流通，应每天开窗换气两次，每次至少10分钟，或使用抽气扇保持空气流通。

　　3.学校及幼儿园、家长应采取措施，教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟，如接触禽鸟或禽鸟粪便后，要立刻彻底清洗双手。

　　4.假期外出游玩，尽量不要接触活禽鸟等动物，特别是不要近距离接触不明野鸟，更不要碰病死的禽畜。

　　5.平时加强体育锻炼，提高身体的免疫力、对病毒的抵抗能力。保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累。

　　6.多吃新鲜蔬菜水果，适当增加水和维生素的摄入。手部破损处理肉类时，建议戴手套。对禽肉等食物应该彻底煮熟、煮透，避免食用活的或未经煮熟的鸡鸭。食用鸡蛋时，蛋壳要用清水冲洗干净，不吃生的或半生的鸡蛋。特别是煎鸡蛋一定要煎透，避免蛋黄不熟。