便民公告
夏季喝冰镇饮料容易诱发心梗
发布:古县公安局    时间:2013/6/6 9:00:49
      夏季喝冰镇饮料容易诱发心梗,因为气温高会使血管扩张,喝冷饮后会引起全身血管收缩。大家在夏季可以适当喝点淡盐水或糖水以解“体渴”。小暑刚过天气闷热,不少朋友都喜欢喝冰镇饮料,而且是一口气喝下。殊不知这样很容易会诱发心梗,那么为什么喝冰镇饮料会导致心梗?要怎样喝饮料才保护心血管健康呢?

  在夏季气温高时人体血管处于扩张状态,一旦喝冷饮,会引起全身血管立即收缩,血压突然升高,这时就容易突发心绞痛、心梗、脑溢血等心脑血管疾病。而在夏季喝冰镇饮料是有损健康的,造成心脏的伤害,特别是在运动锻炼过后身体发热时,切勿贪图嘴快。

  夏季人们出汗多,流汗过多易引起电解质紊乱,所以应当适当喝点淡盐水或糖水以解“体渴”;夏天雨水相对多,湿气重,因此还要及时去火祛湿,可适当喝些凉茶以清心火、利小便,带走体内湿热。在夏天饮食上要以清淡易消化为主,可以多吃蔬菜、水果。提倡“四低一高”:即低热量、低盐、低脂肪、低胆固醇、高维生素,不宜多吃甜食和辛辣刺激之品。

  夜间或休息时发生心前区疼痛,要高度怀疑心梗发作。冠心病患者近一个月内,心绞痛症状逐渐加重,胸痛较之前频繁、程度越来越重、范围增大、持续时间加长,舌下含服硝酸甘油后不能缓解,要警惕心梗发生。  突然出现从未出现过的胸闷、乏力、心慌等症状,或者活动时出现心慌、气短等现象,并有逐步加重的趋势,要考虑心梗的可能;劳累后出现身体其他部位疼痛,如上腹痛、牙痛、下颌痛、左肩臂痛、后背痛等情况,也要加以重视。