便民公告
春季养生牢记六个“不”
发布：fenxi    时间：2013/4/26 9:08:47
春季养生牢记六个“不”
①不要图美衣单薄：注意温差，早晨及晚上要穿多点
②不忘进补：进行饮食调养，增强体质以抵御病菌或病毒的侵袭
③不在阴湿环境久留：春季气温多潮湿，女士们更要注意个人卫生
④不多吃酸常食甘：春季的饮食是忌酸倡甘甜的
⑤不要“蜗居”，常运动
⑥不怒常笑身体好