便民公告
早春养生注意六个“不”
发布：乡宁县公安局    时间：2013/3/7 10:38:52
  
 
   1.不图美衣单薄：要根据早晚的温差来添加衣物。
   2.不忘进补：多吃些应季的食物来进行饮食调养，增强体质。
   3.不在阴湿环境久留；
   4.不多吃酸、常食甘：最好是以“省酸增甘”的饮食原则为主。
   5.不要“蜗居”、常运动：要多晒太阳，多呼吸新鲜空气。
   6.不怒、常笑身体好