汽车如今成了许多人日常生活的必备工具，同时交通事故也在不断上升，有人认为是因为机动车太多或路太差，但其中还有一个重要原因，是驾车人的心理存在不少问题，如果加以调适，可避免更多的车祸。
一忌动怒；机动车速度较快，在紧急情况下，难免出现一些小碰撞或急刹车。有时前面的车不让道或没法让道时，心中千万不能以为对方是故意在为难自己而动怒。一怒之下就会强行超车或开斗气车，一旦出现紧急情况，处理不当就很容易发现事故。遇到行车不顺心时，要为别人着想，假如谁都想开决些，想早些做完自己的事，紧抢一秒，不让一分，就容易出事故。
二忌比斗；前面无车时，开车确实会心情舒畅，但不能为了自己行车方便而总是想阻止别人走到前面。心里总是想着你能快我也能快，互比速度，这样就极容易控制不住车速而发生意外。有的初驾车者想表现自己驾车技术已经很熟练，能开多快就尽量开，一遇紧急情况便不知所措。"飚车族"则是心理上已经有问题了，许多人因此而枉送性命或致残。
三戒性急；机动车在路上行驶，经常会因事故或红绿灯等原因而堵车，急性子的人有时就会不顾交通规则闯红灯或冒险行车，尤其是夏季高温时节。科学家研究发现，随着温度的升高人更容易急躁，驾车人在炎夏需要时时提醒自己：性情别跟着温度走。节假日或周末下班时，不少人会开车赶着往家走，急中易出错，这是有多年统计数据为证的。
四戒侥幸。驾车人要记住"宁让三分，不抢一秒"等瞽句，在自己身体状况不佳或精神不能集中时，就要克服侥幸的思想。车况对行车安全有很大的影响，对车辆的性能要经常检查，发现问题及时修理，不能心存侥幸。万一出了事，不能不负责任地逃匿，否则被查出真相，就要负安全责任。
机动车的质量和性能在不断提高，但毕竟还是要靠人来掌握，为了行车安全，驾车人调适心理是很重要的。