1、当在户外遇到雷雨天气时，应该蹲在原地不动，同时将双脚并拢。切忌狂奔，也不要在有柱子的建筑物躲避，更不要在大树底下避雨，并且远离电线、铁丝等金属物。
2、出现雷雨天气时，在室内应尽量避免使用家电，应将家电电源切断，不要站立在灯泡下。
3、打雷时尽量不要使用手机，关闭手机、小灵通。
4、雷暴时，人体要尽量暂时不用电器，最好拔掉电源插头；不要打电话、用电脑；不要靠近室内的金属设备如暖气片、自来水管；要尽量离开电源线、电话线、广播线，以防止这些线路和设备对人体的二次放电。
5、雷雨天气尽量不要在旷野里行走；不要骑摩托车、自行车；不要用金属杆的雨伞，不要把带有金属杆的工具如渔竿、铁锹、锄头扛在肩上。
6、应当进入有防雷设施的建筑物内。不过，人在遭受雷击之前，会突然有头发竖起，或者有皮肤颤动，甚至有麻木的感觉，此时应当立刻光脚蹲下。